对抗抑郁症

不知道什么时候，竟然有了抑郁症的标签。得病，就要治病，各种的心里培训和心理疏导，还有大把的药物治疗，没有明显好转，真是心病难医。心病难医，但也得迈过这个坎。写下对抗抑郁症，记录每时每刻的经历和心得，心 ...

免费阅读

前言

生活总是充满莫名其妙，在过去，感觉自己积极乐观，是个正能量十足的人。神马抑郁症，这都是鬼扯，有时候觉得抑郁症就是闲的。但，也许是上天看不下去了，直接套上了抑郁症的怪圈，差点把我干崩溃了。

也不知道是什么时候，可能是工作上出现一些差错，也可能是自己感情生活的空白，然后就被抑郁症偷家了，被抑郁症悄悄的毒害，当发现自己被抑郁症缠绕的时候，才感到害怕。

甚至当时还担心自己会不会精神失常？会不会出现各种极端行为？在害怕、焦虑、惶恐等负面情绪的影响下，自己到处参加心里培训，心理素质提升，还吃了很多药。

到头来，没发现明显好转，反而觉得自己比以前更恐惧了，索性，自我修行，自我解决吧。

因为小时候非常喜欢玩雪，正好这个冬天的雪很漫长，很丰富，所以，对抗抑郁症，从这场雪开始。

下了三天的雪，雪后的风景似乎是有点冷，更多的是北方呼啸，大雪之后的化雪期更加的寒冷，路上的冰滑溜溜的，稍有不慎，便是跌倒的倒霉蛋。

下雪之后的城市里，多了几分人情味。

在公园的雪景，是非常的引人注目，无论是老人孩子或者是正在忙活的工薪族，看到了下雪便会纷纷的停下手头的工作，去享受这寂静的时刻。

有的人走到了大街上，伸出双手去拥抱下雪的日子，充满了无限的幻想，在拥抱天空的一瞬间，扔掉所有的焦虑和暴躁，留下的只有点点滴滴的内心安静。

就是这点点滴滴的内心安静却给了精神以莫大的鼓励，就像一台机器，终于停下来修整修整。

灵魂仿佛在那一刻，被飘雪洗涤干净，重新焕发活力。

在雪后的世界里，公园的雪景雕塑格外的让人觉得美不胜收。

很多孩子拿着不同的雪球模具推出一个个小鸭子，小矮人，小老虎，甚至还有的推出一个个的动物世界，畅想的自己是造物主，然后带着小动物们遨游世界，享受一把海底两万里的征程。

雪后的公园是孩子们的天堂，尽情的玩耍，尽情的呼喊，无论是打雪仗堆雪人，这个时候的孩子往往都是最自由的，欢乐与自由同在的动画，这是幸福感爆棚的动画。

公园里的长条椅布满了雪花，但是从侧面看去，棕色的木椅和浅浅的雪花形成了一幅美丽的风景画，在这幅风景画中，有人看到了凄凉，凄凉的物是人非；有人看到了活力，厚雪之下的木艺在承载着人们的休闲时光；有人看到了岁月，木椅终将老去，时光一去不复返；也有人看到了木椅和雪花之间的一吻天荒地老，多想做一个爱情蜜罐中的傻子，爱的长长久久，爱的坦坦荡荡。

公园里的喷泉按时启动，在雪花照耀下的喷泉似乎别有一番风味儿。

当喷泉的水珠与雪花交织的那一刻，一道道彩虹，惊现在人们的眼前，有人举起相机拍下这难得的一刻，有人看着雪红发呆，似乎想起了以往的美好。

转头间看到几个有心情的人在雪地的空白悄悄的放下铺垫，然后在雪地上慢慢的躺下来，似乎在享受雪中的那种安静。

几个顽皮的孩子有样学样，但在雪地里翻滚的模样，弄了一身雪，还被家长追着责骂，只留下孩子们铃铛般的笑声。

远处的树木也不再是那种昏暗的颜色，大雪将树木披上了白色的披风，比如降临世间的天使，悄悄的将这凡间守护。

公园里的湖面上，有冰也有未结冰的湖心，荡漾的波纹缓缓的打开空间之门，似乎有什么不得了的东西要跳出。

一切都是那么的幽静，但一切又是那么的生动，站在湖边看着湖中心的那一缕缕波纹，似乎还能看到很多的鱼在未结冰的地方，自由的跳跃和呼吸。

看看近处的花坛，更像是一番寒彻骨之后的洗礼。

虽然冬天应该是一个万物蛰伏的日子，但花坛中，未明的小花开的格外的艳丽，红红的花瓣在这大雪覆盖的日子里，让人不由自主的感叹，生命力的顽强；那黄色的花瓣似乎对应着太阳的角度，一点点的散去周围的寒冷，给人心灵上铺满阳光的畅想。

公园里的游乐设施，成了孩子们进行玩耍的欢乐场所。

湖中心的亭子，成了老人们的聚集地，每个老人都是捧着一杯暖茶，说着以往的峥嵘岁月，时不时有几个人被戳穿了夸张的事，亭子里便传来一阵阵欢快的笑声。

亭子盖上了厚厚的棉被，但支柱似乎又在说明着棉被并不轻松，白色覆盖的地面，给人以非常优雅安静的感觉，不由自主的吟唱孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

实在想不出什么非常美丽的句子来形容这雪后的风景，转眼间看到湖边有两位老人家在垂钓，似乎迎合风雪夜归人，独钓寒江雪的韵味。

公园里的休息区也是非常的热闹，有的人拍拍长椅上的雪花，坐下来仔细的聆听雪后的声音和雪融化成水的浪漫，也有人慢慢的走在别人未走过的路上，享受着开辟雪路的快乐，也享受着独自漫步的优雅。

一路的走来，一路的观赏，似乎看不到前方的美景，但又能感觉到前方的奥妙和诱惑。

漫漫人生路犹如这未曾走过的道路虽然有些别扭，也有些滑，甚至有的地方被雪覆盖了的，坑坑洼洼，但是总得走一遍才知道，什么叫做路。

叫上几个好友一起去城市的郊区，看看麦田，看看市郊的风景，驱车半个小时，缓缓的走出安静的农田之中，虽然没有城市公园的热闹，但是瑞雪兆丰年的喜悦。这是刻在骨子里边的浪漫和喜悦。

农田旁边的树枝上挂满了雪花，稀稀疏疏的声音似乎是树上的松鼠在清理家门口的积雪。

转眼看去，农田的旁边还有几只喜鹊在雪地里轻歌曼舞，似乎是在歌颂大雪的美好，也似乎是在展现自己的舞姿，为这个安静的世界增添一些欢乐。

远处有几头牛羊在刨雪，只为吃到雪下的那些干草，似乎没有在意旁边的路人，只是自顾自的干饭。

有几个老大爷叼着人烟斗，慢慢的在田地里走着，身后跟着的小孩子顽皮的放着鞭炮。时不时回头叮嘱小孩的模样，让人感到满满的温馨和快乐。

鞭炮声中的快乐，将我们这些远方的来客，送入了记忆中的小时候，那个时候还没有禁止燃放鞭炮，那个时候雪后的世界就是欢乐的笑声和鞭炮声。

有人说鞭炮就是新年，当鞭炮响起的时候就是过年的味道，而现在鞭炮不能放了，年味儿也越来越淡了，远方的游子也开始失落了。

雪后的世界是一种天寒地冻的世界，但是农田之下的世界是一片瑞雪兆丰年的世界，似乎有麦苗在养精蓄锐，也似乎有底层之下的生命在休养生息为来年更加繁荣的世界增光添彩。

远处响起了钟声，循着声音看去。

远处的村落炊烟袅袅升起，有大人呼喊着孩子回家做饭，也有在村头拐杖的老奶奶喊着老爷爷回家吃饭，似乎一切都是那么的安详，都是那么的寂静，但这些安详寂静的背后，都是满满的幸福感。

农田被雪覆盖，就像是穿上了一层厚厚的白色披风，在这披风下的世界是那未知的世界，也是安宁的世界充满了纯净，充满了对未来的幻想。

抬头看看天空，下雪后的天空是格外的蓝，就像是蓝宝石一样，似乎在阳光下不停的闪烁着神秘的蓝色，又似乎是在打开穿越异空间的蓝色，空间之美，给人一种神秘悠远而又安宁的感觉。

有人说蓝色是生命之色，也有人说蓝色是最美好的颜色，当看到蓝色的时候，那就是有水的时候，而有水就意味着有生命，有活力，有一切的可能。

精品小说

• 

  重生火红年代，我会出手

• 

  机械修仙？狗都不修！

• 

  种田求长生，从修仙日志开始

• 

  从加点开始做磁场武神

• 

  高武：我的限制器很古怪

• 

  一世红楼，一场梦

• 

  小冰仙

• 

  苦修万年，大乘居然是自己